domingo, 21 de maio de 2017

A loucura está de volta

Dos exercícios que mais me ajudaram a queimar gordura o Body Attack foi um deles, é sensacional e muito louco, vale muito à pena.
Este domingo fui experimentar pela segunda vez uma aula chada Strong by zumba que na realidade tem muito de body attack, adorei e não perderei um domingo por nada.
Neste momento tenho o corpo moído mas sensação de dever cumprido.
Experimentem, vale muito à pena. Vou deixar o link do youtube de um resumo de uma aula do Body attack.



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